De cele mai multe ori, pentru a te simți încrezătoare nu e suficient să ai rujul cel mai strălucitor și pantofii la modă. Ai nevoie în primul rând de o atitudine calmă și de curajul de a fi tu însăți în fața tuturor provocărilor sociale. Ghidul de față este pregătit să îți ofere sfaturile și strategiile esențiale de apărare care te vor ajuta să scapi de răutăți și bârfe. Iată ce vei învăța parcurgând cele patru părți ale cărții, capitol cu capitol:
- Cum să reacționezi dacă cineva te jignește
- Cum să faci faţă bârfelor şi şicanărilor din mediul online
- Cum să fii categorică atunci când este cazul
- Cum să depășești sentimentele rănite și furia
- Cum să te bucuri de respect și încredere
- Cum să găsești prietene adevărate
Cartea cuprinde o multitudine de exemple și surprinde situații reale, oferă variante de acțiune și descrie implicațiile lor, demontează mituri și furnizează soluții la tot pasul. Spațiile libere îți permit să notezi și să analizezi problemele cu care te confrunți. Fii pregătită ca la finalul lecturii să te bucuri de un puternic sentiment de mulțumire de sine!
Nu există încă recenzii pentru acest produs.
