O provocare inedită și documentată științific de a contrabalansa potențialul întunericului din psihicul uman cu forța tămăduitoare a compasiunii, lansată de psihoterapeutul britanic Paul Gilbert, inițiatorul terapiei bazate pe compasiune.
Compasiunea și mintea umană ne poartă într-o călătorie palpitantă spre originile provocării de a trăi o viață plină de sens, conectare și reziliență. Gilbert ne arată în detaliu practicile personale pe care le consideră importante pentru îmbunătățirea compasiunii – pentru noi înșine, pentru alții și pentru minunata lume în care trăim.
– Daniel J. Siegel
Să avem compasiune înseamnă să admitem că nu suntem singuri, ci uniți într-o situație cu care toți ne confruntăm și pe care încercăm să o deslușim.
Nu există încă recenzii pentru acest produs.
